健康で過ごすために

血管体力>健康で過ごすために>血管の役割

血圧は診た、コレステロールも診た、血糖値も診た、
ちょっと待って!血管は診た?


健康のカギは血管です

とっても元気な生活習慣病の方“でも、血管の体力が不足して、実は「血管はクタクタ」だった方が多くいらっしゃいます。

血管がクタクタの状態を血管内皮機能障害といいます。
血管体力が不足したままだと、動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞など大変な疾患を発症する危険性が高まります。

しかも血管の異常は肥満や生活習慣病の方だけではないのです。
年齢を重ねるとともに誰もが体に異常を感じないまま血管が衰えてしまっている可能性があるのです。痩せているから、健康診断の結果が良かったからといって安心していませんか。
正常な血管の値は6%以上(血管の拡張率)です。

まずはご自身の血管体力を知る必要があります。

血管体力を下げる要因

数値を下げる要因

血管体力を維持・改善する要因

数値を上げる要因
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FMD検査・血管体力